首页 / 经验常识

家常凉拌芹菜,绿色健康的美味小菜

2024-02-04 11:56:19经验常识作者:周佳欣已认证:副教授阅读

很多朋友都在寻找健康美味的家常菜,那么这道家常凉拌芹菜一定能满足你的需求。不仅做法简单,而且绿色健康,口感清爽。下面就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法。

一、准备工作

想要做出美味的家常凉拌芹菜,首先你需要准备好所需的食材。主要包括新鲜的芹菜、大蒜、生姜、小红椒等。在选购芹菜时,尽量选择颜色鲜绿、叶子饱满的,这样的芹菜口感更佳。同时,你还需要准备好一些基本的调料,如生抽、香醋、食盐、白糖、香油等。

二、处理食材

将新鲜的芹菜摘去叶子,留下茎部,用水清洗干净。将芹菜切成 5 厘米左右的长段,大蒜和生姜切末,小红椒切段备用。

三、凉拌

1. 将切好的芹菜段放入碗中,加入适量的食盐,搅拌均匀,腌制 10 分钟。这样做的目的是去除芹菜中的多余水分,让芹菜更加脆嫩。

2. 将腌制好的芹菜捞出,用手挤出多余的水分,放入另一个碗中。

3. 在芹菜碗中加入切好的蒜末、姜末、小红椒段,再加入生抽、香醋、白糖、香油等调料,搅拌均匀。

4. 将调好的料汁倒入芹菜碗中,再次搅拌均匀,让每一根芹菜都能充分吸收料汁的味道。

5. 将拌好的家常凉拌芹菜盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏 1 小时左右,让菜品更加入味。

四、装盘享用

1. 1 小时后,将冷藏好的家常凉拌芹菜取出,装入盘中。

2. 在芹菜上撒上一些芝麻、葱花等点缀,提升菜品的色香味。

3. 将这道美味的家常凉拌芹菜端上餐桌,与家人朋友共享。

这道家常凉拌芹菜做法简单,口感清爽,营养丰富。无论是作为下饭菜,还是作为夏季的开胃小菜,都非常合适。希望你也能在家尝试制作这道美味的家常凉拌芹菜,让全家人都能享受到绿色健康的美味。

版权声明:【家常凉拌芹菜,绿色健康的美味小菜】 内容由互联网用户周佳欣副教授自发贡献,该文观点仅代表作者本人,转载请联系作者并注明出处:http://www.yihuikejish.com/jycs/a53769.html,本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 8639633@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

猜你喜欢